心理学家对恐惧蜘蛛持积极态度 曼彻斯特大学的一位心理学家进行的新研究可能会给那些害怕蜘蛛的人带来新希望。沃伦·曼塞尔博士表示，与许多治疗师目前采取的让蜘蛛恐惧症患者直面恐惧的方法相比，让他们控制自己接近或避免害怕的事物的程度更有可能有所帮助。 尽管心理学家们进行了几十年的研究和大量研究，但仍然不清楚让客户自己控制自己对恐惧对象的面对，还是让治疗师“鼓励”和“引导”他们更好。曼塞尔博士基于知觉控制理论得出了他在《焦虑障碍杂志》上发表的研究结果。他说:“知觉控制理论预测，对于客户控制重要环境元素的经历，比如威胁源，控制本身对健康和幸福至关重要。“因此，我们招募了96名蜘蛛恐惧症的人，让他们列出避开蜘蛛的原因，但也列出接近蜘蛛的原因。“通过完成一个简单的任务，在这个任务中，他们可以在计算机屏幕上移动一个蜘蛛的图像，那些可以控制虚拟距离与蜘蛛的人，在完成任务后实际上把蜘蛛靠近了一些。“并且他们还报告说，两周后，在日常生活中，尽管他们仍然害怕，但避开蜘蛛的情况减少了，而且没有任何促使他们这样做的行为。“他补充道:“这意味着，治疗恐惧症和焦虑的治疗师可能无需鼓励或引导他们的客户去直面他们的恐惧，尽管这经常被假设为是对的。“一旦人们意识到他们接近和避开的动机时，他们可能会自然地做出解决恐惧的选择。“虽然有28%的样本有临床水平的恐惧症，任务是实验性的，但我们确实认为这个结果对治疗害怕蜘蛛的人有用。“未来，我们需要看看这种简单干预是否能对恐惧症给人生活中带来的困扰和破坏产生持久影响。”分享这个消息 进一步阅读
