青少年节食和体重担忧不断增加

研究发现，所谓“Z世代”的青少年比以往更多地进行节食来减肥。从1997年开始出生的年轻人也比之前的一代更容易高估自己的体重。研究还发现，试图减肥的女孩比以往更有可能出现抑郁症状。

研究人员发现，在2015年，42%的14岁女孩和男孩表示他们试图减肥，而2005年这一比例为30%。研究表明，我们如何谈论体重、健康和外表会对年轻人的心理健康产生深远影响。该研究警告说，解决不断上升的肥胖率可能会导致意想不到的后果。

研究显示，节食在青少年中长期减重通常效果不佳，而且已广泛知晓，例如节食是发展饮食障碍的强烈风险因素。

研究表明，过去几十年来，青少年参与剧烈运动的程度保持相对稳定。研究强调了确保公共卫生信息不会在青少年中持续传播体重偏见、身体羞耻和心理健康问题的重要性。