报告突出风险坠倒人群的力量和平衡项目存在的邮政编码彩票问题

报告强调了帮助易受跌倒风险人群的力量和平衡计划存在区域差异。旨在增强易受跌倒和受伤风险人群的肌肉强度和平衡的锻炼计划，如阻力训练、有氧运动课程和瑜伽小组，并没有受到英国国民医疗服务系统和地方政府委员会的优先考虑。一份新报告指出，英国国民医疗服务系统的跌倒康复服务通常缺乏资金或能力，无法为人们提供超过仅仅6-8周的几小时的力量和平衡计划，远不及对一个人的日常活动产生影响所需的一年中超过50小时。这一问题可能会因从国民医疗服务系统到社区主导计划的转诊途径不清晰，导致临床委员会、地方政府和慈善机构间缺乏合作而加剧。缺乏一贯的服务可能限制人们参与力量和平衡训练和锻炼计划的机会，这将在一定程度上影响他们的健康状况。肌肉无力和不良平衡是导致跌倒的两个最常见的可修改风险因素，这可能导致髋骨骨折等伤害，并使人更有可能入院或需要社会护理。单单髋骨骨折每年给英国国民医疗服务系统造成大约10亿英镑的成本。力量和平衡活动可以减轻这些风险，降低跌倒的机会，提高能量水平，情绪和睡眠模式，并降低早逝风险。报告显示，衰退中的成人和经历肌肉和骨骼强度或平衡丧失的人，在应对进食、沐浴和自己穿衣等日常活动能力上也会相应下降。报告建议英国国民医疗服务系统和地方政府支持基于证据的计划，确保提高力量和平衡的有效途径对所有人都是可及和负担得起的。让人们意识到力量和平衡锻炼的好处应该成为优先事项，并且委员们必须合作加强向患者提供的信息。在引荐人员到计划和提供方之间需要改进协作。 “改善和保持力量和平衡对我们的整体健康至关重要。尽管普遍误解，跌倒并不是衰老的不可避免部分，是可以预防的。证据告诉我们，力量和平衡计划可以减少跌倒的风险，但缺乏沟通和有效的转诊途径可能意味着供应不足或根本没有。”道出Louise Ansari， 为老龄化更好中心传播与影响主任。“如果我们能鼓励更多人参与增强力量和平衡的活动，将有显著潜力为健康和社会护理服务节省开支，帮助人们保持健康并进一步从事日常活动。”道出University of Manchester卫生科学学院保健科学教授Chris Todd教授“让人们意识到力量和平衡锻炼的好处应该成为优先事项。预防绝对是英国国民医疗服务系统长期计划的核心，强调从简单治疗疾病转向帮助人们更长时间地保持健康的系统。“我们的项目显示，如果长期计划的雄心能够实现，就需要对组织力量和平衡训练组织的方式实现根本性变革，以使其在国民医疗服务系统与地方政府以及第三部门的合作中得以有效实施。”。