一项结合饮食和运动的远程医疗项目发现，80%的参与者经历了膝关节疼痛减轻，平均体重减少约10.2%。研究发现，超过400名膝骨关节炎患者参与了由墨尔本大学联合Medibank和Austin Health开展的“更好的膝关节，更好的我”试验。
该研究发表在《内部医学杂志》上，显示研究人员评估了两个为期六个月的远程医疗运动计划，一个包含减肥饮食计划，另一个不包含，与仅提供信息的对照组相比。研究发现，干预组的参与者通过Zoom得到了来自物理治疗师和营养师的支持，还收到了餐后替代品，以进行热性低能量饮食。研究还表明，两个干预项目均对疼痛、功能和生活质量产生了好处。相对于仅进行运动的计划，结合运动和饮食计划带来了额外的好处，包括疼痛减轻明显，身体功能改善显著，减少了对止痛药的使用，并导致明显的体重减轻。参与者还表示不愿进行膝关节置换手术。研究负责人、墨尔本大学健康、运动和运动医学中心主任Kim Bennell教授表示，参与者平均减重10.2公斤，有四分之四的参与者的疼痛明显改善。他还说，30%的参与者生活在澳大利亚的地区和农村地区。涛特温巴爪哇昆都士的参与者马修·博伊德表示，参加“更好的膝盖，更好的我”项目后，他感觉很棒。他说，他失去了16公斤，减轻了膝盖的负重和疼痛。他不再因膝关节疼痛而服用止痛药，这意味着他已能重新参加他在过去五年无法做的所有体育活动。保健服务和设计主管凯瑟琳·基廷表示，Medibank希望为客户提供更多选择和控制权。据悉，目前有210万澳大利亚人患有骨关节炎，由于人口老龄化和肥胖率的上升，骨关节炎的患病率预计将在2032年增长58%。
