研究发现,积极参与游戏对大脑健康和记忆有益

发布日期:2026-08-10 09:21:36 阅读:9

研究发现,积极游戏对大脑健康和记忆有益。曼彻斯特大学的研究专家领导的最新研究发现,涉及体力活动的视频游戏在我们年龄增长时显著提升我们的大脑健康。研究作者Emma Stanmore博士和Joseph Firth表示,使用体力活动进行游戏的系统,如Wii和Xbox Kinect,不仅能促进带有神经功能障碍的人们的大脑功能,还能在我们年龄增长时保持大脑健康和灵活。在首次对所有已发表证据的分析中,研究人员汇总了来自17项临床试验的数据,这些试验涵盖了926人,研究了积极游戏对认知功能的影响。这项研究发表在《神经科学与生物行为评论》杂志上,是曼彻斯特大学、伦敦国王学院、鲁汶大学和苏黎世联邦理工学院之间的合作。Joseph Firth表示:“随着人们年龄的增长,他们的大脑功能,如记忆、注意力和空间意识自然会下降。像阿尔茨海默病和帕金森症、轻度认知障碍和痴呆等各种神经疾病也会影响人们的认知功能,降低他们日常生活的能力。近年来,人们对使用积极视频游戏来康复这些情况以及促进健康老龄化产生了极大兴趣。因此,我们非常惊讶地发现,现有证据显示这类游戏可以显著改善整体认知功能,特别有助于注意力、执行功能和视觉空间能力。我们的研究表明,根据我们的研究,身体活跃的视频游戏对大脑功能的影响要大于单纯的体育活动,这表明它们的好处不仅仅是运动。”Stanmore博士刚刚在曼彻斯特和格拉斯哥的18个地点完成了一项随机对照试验。试验显示,MIRA游戏在使用12周后改善了平衡、疼痛和对跌倒的恐惧。她说:“我们的研究显示,独立在家中使用并由治疗师远程监督的积极视频游戏具有巨大潜力。这种大脑益处可能是因为这些活动要求身体劳动,同时也需要注意力和认知努力,从而对身体和大脑产生积极影响。我们希望这项研究将鼓励国家医疗服务体系和社会服务将积极游戏纳入其支持包中——有些地方已经开始这样做。”

研究发现,积极参与游戏对大脑健康和记忆有益

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