一项来自伦敦政治经济学院（LSE）的新研究发现，玩基于地理位置的游戏，比如流行的增强现实游戏《精灵宝可梦Go》，可能有助于缓解非临床形式的轻度抑郁。
在这项新研究中，研究人员研究了基于地理位置的移动游戏对当地抑郁趋势的影响。基于地理位置的游戏是围绕玩家的实际位置进行进展的游戏，通常使用GPS技术进行监控。
研究人员利用《精灵宝可梦Go》的推出作为一个案例研究，利用2016年50周内在12个讲英语的国家的166个地区分批发布该游戏。这样就创造了一个自然的“对照”地点组，即游戏尚未发布的地点，使研究人员能够将这些地区的抑郁水平与游戏可用地区进行比较。
作者们利用谷歌趋势数据来衡量当地的抑郁水平，计算互联网搜索与抑郁相关的词汇，如“抑郁”、“压力”和“焦虑”。利用互联网搜索数据来测量轻度抑郁在医学和公共卫生文献中是一个被广泛接受的机制。
他们发现《精灵宝可梦Go》的推出与抑郁相关的互联网搜索出现了显著的短期减少，这表明基于地理位置的移动游戏可能会降低当地抑郁率。
作者们认为，玩基于地理位置的游戏可能会缓解用户的轻度抑郁，因为这些游戏鼓励户外体育活动、面对面社交和接触大自然，这些因素都已被证明对心理健康有积极影响。
这些发现强调了基于地理位置的游戏对心理健康的机会，突显了它们可以如何设计以帮助弱势群体。由于其易用性、相对低成本和高可访问性，研究人员认为基于地理位置的游戏可能会吸引政策制定者的关注。
在文章中，作者们强调他们的研究结果仅与那些患有非临床轻度抑郁而非患有慢性或重度抑郁障碍的人有关。
评论这一研究发现的LSE管理系的合著者Aaron Cheng博士表示：“面对每天面临的不确定性，心理健康在我们的个人和职业生活中起着至关重要的作用。《精灵宝可梦Go》等基于地理位置的移动游戏可以帮助缓解抑郁，因为它们促进面对面社交、户外体育活动和大自然的接触，这些对心理健康至关重要。”
