自残更多关于应对而非求助，新研究揭示了大多数自伤行为的人这样做是为了应对他们的情感痛苦，而不是求助的呼声。尽管有些人自伤是为了与他人沟通或影响其行为，但只有约23%至33%的自残者表示他们如此做。曼彻斯特大学的临床心理学家皮特·泰勒博士发现，63%至78%的非自杀自残者这样做是为了缓解他们的情感困扰。然而，虽然自伤可能在短期内有效，但效果可能短暂，并可能在长期内恶化情况。非自杀性自伤影响约13%-17%的青少年和年轻成年人。研究表明，它与一系列心理困难相关，包括抑郁症、焦虑和创伤后应激障碍。尽管许多人用它来应对，但它也是后来自杀的风险因素。这项研究由来自曼彻斯特大学、利物浦大学、利兹贝克特大学和澳大利亚爱迪斯·考文大学的研究人员进行。泰勒博士和团队汇总了关于这一主题的所有已发表的研究数据，排除了囚犯和军事或前军事样本。这项研究回顾了46项不同研究中的超过10,000人，并发表在《情绪障碍杂志》上。泰勒博士表示：“非自杀性自伤是一个问题，因为它常常表示一个人正面临巨大困扰，可能还没有找到其他应对方式。”“我们的研究支持人们从事非自杀性自伤的原因有多种不同。这些原因可能反映出不同的成因和治疗需求。”他补充说：“我们相信这项研究对于如何管理自伤行为有重要影响。理想情况下，临床医生会寻求根据行为背后具体原因来个性化适当的治疗。”“例如，处理情绪困扰的问题可能会受益于‘情绪调节群体治疗’或‘辩证行为疗法（DBT）’，而自我批评和羞耻感可能更适合接受‘同情焦点疗法’。”“但不幸的是，大多数从业者只能获得有限的不同谈话疗法。”该论文“非自杀性自伤不同功能的流行率的元分析”发表在《情绪障碍杂志》上。 分享这个消息，请参考进一步阅读。
