抑郁症患者睡眠不好后出现自杀念头 一项由曼彻斯特大学研究人员进行的研究首次显示，睡眠质量差与抑郁症患者第二天出现自杀念头有关。研究者唐娜·利特尔伍德表示，她对51名抑郁症患者的观察性研究突显了在心理健康问题患者中治疗睡眠障碍的必要性。患者戴上活动监测手表并填写睡眠日记，连续七天对他们的自杀念头进行评估。数据显示，睡眠质量差和睡眠时间短都与第二天更强的自杀念头情绪相关。即使考虑了其他因素如抑郁和焦虑症状，睡眠不佳与增加的自杀念头之间的联系仍然存在。但是，白天的自杀念头与当晚的睡眠质量之间没有关联。这项研究发表在《心理学医学》上，由医学研究理事会和曼彻斯特大学博士研究基金资助。利特尔伍德女士表示：“自杀念头受多种因素影响。在这项研究中，我们选择具体研究睡眠障碍的作用。“睡眠在我们的身体和心理健康中扮演着重要角色。“睡眠时，我们的身体可以从一天的身心劳累中恢复。“许多心理健康问题的人经历睡眠问题，但睡眠可以通过心理和药物干预进行有效治疗。“这项研究强调了，当与自杀念头的患者合作时，临床医生提供睡眠问题治疗的重要性。”该论文《短时间睡眠和睡眠质量差预测第二天的自杀念头：生态瞬时评估研究》已发表在《心理学医学》上。
