据研究发现，花大量时间在线可能会改变我们的大脑结构。使用互联网，包括社交媒体、信息浏览和娱乐，可能会影响我们大脑的结构、功能和认知发展。来自西悉尼大学、哈佛大学、伦敦国王学院、牛津大学和曼彻斯特大学的国际研究团队在一项学术综述中指出，在线时不断接收信息和通知可能降低我们集中精力完成单一任务的能力。他们表示，世界触手可及也可能影响我们的注意力持久度、记忆过程和社交互动。这项首次发表于世界精神病学期刊的综述调查了互联网如何影响认知过程的主要假设，并结合最新的心理、精神病学和神经影像研究结果，得出了对互联网如何影响大脑结构、功能和认知发展的修订模型。雪梨大学NICM健康研究所高级研究员、曼彻斯特大学荣誉研究员Joseph Firth博士领导的报告发现，过度使用互联网可能的确会影响大脑的许多功能。报告还发现大多数研究关于互联网对大脑的影响都是在成年人中进行的，因此需要更多研究来确定互联网对年轻人使用的利弊。一些专家表示，尽管需要更多的研究，但避免潜在的负面影响可能是很简单的 - 确保孩子们在数字设备上花费太多时间而错过其他重要的发展活动，如社交互动和运动。他们建议家长利用应用程序和软件来限制孩子们的互联网使用和访问，同时也要经常与孩子讨论他们的在线生活如何影响他们，以识别潜在受到网络欺凌、上瘾行为或利用的风险，并及时干预以避免不良结果。
